分类（颜色 · 名称 · 精力占比目标）
目标留空＝不设目标。暗色模式下颜色会自动提亮，不用另外挑。
任务选项（每个分类一套，用顿号或逗号分隔）
时间格里的「今日具体任务」下拉就是这些。第一项「基本」代表照固定安排走，建议保留。以后要加新选项（例如「额外学习」）直接在这里补上。
晚间打卡项目
改动后导出的 CSV 栏位就不再与原 Numbers「每日打卡表」一致，贴回去要自己对栏。
邀请码管理（仅管理员可见）
个 · 有效
每个码只能用一次、到期自动失效。点新产生的码可复制。撤销只对还没被用掉的码有效。
用户管理
封锁后该用户立即被登出、无法再登录，数据保留；解封即恢复。删除用户会连同其全部数据一起清除，无法恢复。
数据
数据存在本机浏览器里，电脑和手机不会自动同步。换设备请用「导出 JSON → 在另一台导入 JSON」。